別れたくない時の解決方法・対処法11つ

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恋人との楽しい時間、恋人と一緒に過ごせる時間は本当に幸せなものですから、永遠に続いて欲しいと思うのは当然のことですよね。

しかし、

「最近忙しいと言ってなかなか会ってくれない」

「別れ話をされそうな気がする」

恋人との付き合いが長くなってくるとこういった別れの危機を迎えることもあります。

ただのマンネリや倦怠期とはちょっと違う・・・本気で別れがきそうな気配って感じたくなくてもなんとなく気付いてしまうもの。

恋人と別れそうな雰囲気になってしまった時は、手当たり次第に別れないような工夫をしても意味がありません。

正しい対処で大好きな恋人との別れを回避して、今までどおりの幸せなカップルに戻れる「別れたくない時の解決方法・対処法11つ」をご紹介します。

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悪かったと思うところを謝る

まずは自分で思い当たるところがないかしっかり考えましょう。

よくありがちな点は以下の通りです。

  • 仕事が忙しい恋人を根拠なく疑う
  • 連絡やデートを強要する
  • 無意識に恋人が傷ついてしまうことを言っている
  • 恋人から「直して欲しい」と言われているところを直さずそのままにしている
  • ちょっとしたことですぐに泣いたり怒ったりする
  • 結婚を急かすようなことを言った

もし思い当たる点があったら恋人から指摘される前に謝りましょう。

ポイント
指摘をされたあとに慌てて弁解するよりも、指摘される前に謝ったほうがずっと心象がよいですし、謝られた方からすれば「今度こそ本当に大丈夫かも」と期待しやすく、やり直しのチャンスを設けてくれやすくなります。

連絡の回数を減らす

今までどおりのラブラブな時間を過ごせないのは寂しいものですが、だからといって寂しさを埋めるために連絡の回数を増やすのは避けましょう。

ただでさえ恋人は恋愛に対するモチベーションが下がっている状態ですから、そんなタイミングで連絡をし続けてしまえばただの負担になってしまいます。

ポイント
恋人はあなたの寂しさを埋めるための存在ではありません。

自分がしたいから連絡をするのではなく、恋人が求めていそうな連絡の仕方を意識して接していきましょうね。

共通点をアピールする

似たもの同士は惹かれあうものですから、あなたと恋人にも必ずどこかしらの共通点があるはずです。

そして、共通点が多い人には誰しもが自然と心を開きやすくなるもの。

それを応用してあなたと恋人の共通点をさりげなくアピールし、あなたが恋人の一番の理解者であると伝えていきましょう。

共通点とはいっても決して難しかったろ深い部分にだけこだわる必要はありません。

例えばふとした会話の中で、

「私も同じこと思ってた!」

と言うだけでも自然に共通点をアピールできますよ。

プレゼントをする

決して高価なものではなくて良いので、簡単なプレゼントをしてみましょう。

差し入れと称して栄養ドリンクをあげたり、どこかに出かけたときにはお土産を用意しておくのもオススメです。

人は自分に良くしてくれる人には好意を持ち、自分も同じように良くしてあげようという心理が働きます。

ポイント
これは【返報性の原理】という心理テクニックなのですが、礼儀を重んじる日本人には特に如実に表れる傾向がありますから、日本人同士のカップルであれば積極的に取り入れていきましょう。

恋人ならではのサプライズをする

友人関係では出来ない、恋人だからこそ出来るサプライズで恋人に付き合い始めの新鮮な気持ちを思い出してもらう方法です。

例えば、

  • 記念日にケーキを用意する
  • 「好きだよ」「愛してる」を口に出して言う
  • 愛妻弁当を作ってあげる
  • 恋人のために用意した勝負下着を着てデートする

こういったサプライズであれば簡単に出来ると思います。

自由にさせる

今度はあえて何もせず、恋人の好きにさせる方法も考えていきましょう。

「放っておいたら余計に気持ちが離れてしまいそう・・・」と不安になってしまうかもしれませんが、場合によっては自由にさせておいた方が別れの回避に有効になるケースもあります。

例えば仕事で忙しかったり、家族のお世話があったり・・・とあなたに何の問題もないのに別れそうな雰囲気になってしまっている場合には自由にさせておいた方が正解です。

あなたに何の問題もないのに恋人の気持ちを取り戻そうと躍起になってしまうと、それだけで恋人は「自分があなたを不幸にしている」と責任を感じてしまい、別れた方が二人のためになるのではないかとミスリードした結論を出してしまいます。

ポイント
ただしあなたに問題があるのにそれに気付かないまま恋人を放置してしまうと逆効果ですから、恋人が何を考えているのかはしっかり汲み取ることが必要ですよ。

デート中に一人の時間をあげる

別れそうな状態でデートをしている時はやっぱりずっと一緒にいたいと思うものですよね。

しかし、恋人が別れようかな・・・と考えている時に四六時中一緒にいるのはかなり息がつまることで、その内にデートそのものが億劫になってしまいます。

ですので、別れそうな雰囲気がある時こそ短時間でも恋人が一人になれる時間を作るように心がけてみてください。

ポイント
デート中にも我慢せずトイレに行く、お金を下ろすといってコンビニのATMに立ち寄る、デート中に自由行動出来る時間を設けるなどして、恋人がデートに息苦しさを感じないように気遣ってあげましょうね。

第三者の意見を聞く

恋人と共通の友人がいるのであれば、友人からみて恋人とあなたがどう映るか、今の状況を打開するのにはどうしたら良いのかを直接聞き出してみましょう。

もしかしたら恋人がその共通の友人にあなたのことを相談していたといったこぼれ話をゲットできるかもしれません。

もし共通の友人がいなかったとしても、「今こういう状況なんだけどどう思う?」とシンプルに聞いてみるのはとてもお勧めです。

ポイント
当事者だけでは見落としがちなあなたらしい発見が必ずあります。

お互いの意見をまとめる

直接彼に何がいけないのか、どうしたいのかを聞き出し、あなたもどうしたいのかをはっきり伝えましょう。

この時に重要なのは決して感情的にならないこと。

あくまでも冷静な話し合いであると恋人に伝わらなければ、恋人も話し合いが面倒になってまともに取り合ってくれません。

また、恋人を責めるように聞こえる言い方は絶対に避けてくださいね。

そして恋人が意見を教えてくれたら、その意見を否定せずまずはあなたの胸に受け止めるように出来ると更によいです。

ポイント
言いたいことや否定したいことがあったとしても、まずは一旦持ち帰ってきちんと伝えたいことをまとめてから話し合いに臨みましょう。

恋人と一緒じゃなくても適度に遊びに行く

恋人との関係がうまくいっていない時は何かとやる気も起きないもの。

しかし、だからと言って殻にこもってしまっていると悪い想像しか出来なくなってしまいます。

恋人があなたを好きになったのは、ウジウジしていつも元気がない姿のあなたでしょうか。

きっとそうではありませんよね。

積極的に遊びにでかけて、はつらつとした姿を維持するようにしてくださいね。

小さなことでも「ありがとう」を言う

付き合いが長くなってくると、どうしても一緒にいることが当たり前になってお互い気遣いが足りなくなってしまうことが多々あります。

だからこそ、ほんの些細な気遣いを行うととても新鮮味を感じられるもの。

そのほんの些細な気遣いを簡単に表現できるのが「ありがとう」の一言です。

ポイント
恋人が仕事後にデートをしてくれたのであれば「忙しいのに時間を割いてくれてありがとう」と伝えてみたり、メールのやり取りの中で「面白いメールで笑わせてくれてありがとう」とさりげなく感謝の言葉を添えてみて下さい。

別れないためには恋人の気持ちを知る事

別れそうだけど別れたくない・・・と言う時に一番大切なのは、自分の気持ちばかりではなく恋人の気持ちを理解してあげることです。

もし恋人が何を考えているか分からない、誰にも聞くことができないと言ったようでしたら、恋愛カウンセリングなども積極的に使って恋人の気持ちへ理解を示しましょう。

あなたが恋人を分かってあげることは、恋人があなたに正面から向き合ってくれる大一歩になりますよ。

また、別れてしまった場合は「復縁方法」を早急に見て、手遅れになる前に戻るきっかけを作りましょう。

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