社内恋愛での復縁のきっかけ・タイミング・冷却期間まとめ

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子どもの頃は学校で知り合う人が好きになることもありますが、大人になるとなかなか出会いがありません。

そんなときにオトナの恋愛のきっかけになるのが社内恋愛です。

「いいな」と思っている人がいる会社にドキドキしながら出社して、目が合えば嬉しくて、飲み会をきっかけに個人的な連絡ができるようになったりして・・・

いつもの日常がばら色になるくらい楽しいものです。

しかし、だからこそ、社内恋愛をしていたカレと別れてしまったというのは大きなショックになります。

気まずくても仕事でどうしても話さなければいけなかったり、しばらく顔も見たくないのに会わなければいけない・・・

頑張って近寄ってみても、カレがそっけなくって傷ついてしまう。

「未練を伝えちゃいけない」というのは分かっているけど、距離を置くことができないから、どうしても失敗してしまうなんてこともあるでしょう。

大きなメリットだったはずの社内恋愛が、復縁にとって大きなデメリットとなる。

そんな状況に不安を覚える方も少なくないと思います。

ですが、復縁を目指すにあたってやっぱり「会える」というのはとても強みであることは確かです。

中には音信不通で連絡すら取れない、会うなんてもってのほかな状況でも、復縁に向けて頑張っている人もいます。

実は復縁に強みのある社内恋愛の復縁はどんなきっかけで、方法で実現することができるのでしょうか。

冷却期間の有無も含めこの「社内恋愛での復縁のきっかけ・タイミング・冷却期間まとめ」ご紹介していきます。

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社内恋愛の人が復縁を目指す時の冷却期間

復縁のテクニックとしてかならず紹介される”冷却期間”

冷却期間の元々の意味は、会うことや連絡を一切やめて、相手がもつあなたへのマイナスイメージをうすれさせたり、

「別れてから連絡できなくて、寂しいな」

と気持ちを前向きにさせるために取るものです。

そのため、どうしても仕事の都合上顔をあわせるとき以外、本当は一切のかかわりを持たないようにするべきといえます。

ですが、会社が同じなら、実際問題そんなことはできるはずがありません。

ポイント
社内恋愛の元カレとの復縁を目指す人は、社内恋愛復縁にあった冷却期間を設けましょう!
復縁するには連絡を控えて冷却期間に入るべき7つの理由
恋愛は相手あってのものですから、当然うまくいく時もあれば、うまくいかない時もあります。 しかしうまくいかない時がくると、途端にどうした...

距離を置くことを彼に伝える

冷却期間に入る時には、しっかり相手にその旨を伝えましょう。

とは言っても、先ほどお話したように同じ会社の彼と待ったく接触しないというのは難しいことですから、

「もう連絡しないね」

「もう話しかけないね」

なんて言ってしまうと矛盾してしまいます。

ですので、この場合は

「別れちゃったし、お互いのためにも今までよりもちょっと距離を取るね」

とだけ宣言しましょう。

とても漠然とした言い方ですが、これでいいのです。

なぜなら、距離を取ることをあなたから宣言し、しかもその詳細を漠然とさせていることで、あなたの裁量次第の距離の取り方が出来るようになるからです。

顔を合わせることすら辛いようなら、仕事での会話も他の誰かに任せて逃げてしまってもいいんです。

ただ、冷却期間はクールダウンに必要な時間ですから、必要以上にあなたから接触をしかけないように気をつける必要があります。

あまりにもあなたから元カレに近づいてしまうと、どうしても

「早く復縁したい」

「また前みたいに仲良くしてほしい」

「こんな風に気まずいのは辛い」

などと、復縁を焦ってしまう気持ちが生まれます。

ポイント
そんな焦りの気持ちこそが復縁を失敗させる一番の原因ですから、自分の気持ちはしっかりコントロールしましょう。

冷却期間中の自分磨きは当然のタスク

復縁の可能性を高める冷却期間を過ごすために、自分磨きは必要不可欠です。

冷却期間あけには相手に「随分変わったな!」と驚いてもらうことが肝心ですので、自分磨きで変われることができればできるだけ、変化を身につけられると効果的ですよ。

自分磨きの内容は、何もダイエットや美容だけにこだわる必要はありません。

  • 本を読んで考え方の幅を広げる
  • 人脈を広げる
  • 街コンや合コンに参加して、異性の評価を上げていく
  • 料理や家事を練習してスペシャリストになる
  • 英会話を勉強してみる

など、今の自分よりできることを増やすことも立派な自分磨きです。

もちろんこの自分磨きもただ流されるまま、教わるままにしていては意味がありません。

変わっていく自分、成長していく自分、キレイになっていく自分に自信が持てるようになりましょう。

その自信が冷却期間あけに相手をはっとさせる魅力になります。

ポイント
そして、その魅力こそが復縁の可能性をグンと高める大切なきっかけになるものです。

SNSは積極的に使っていくべき

冷却期間中はカレとの一切の接触を絶つために、FacebookやTwitterといったSNSも我慢しようとしていませんか?

実は冷却期間中のSNSの利用は積極的に活用するべきなんです。

大体の人は仕事以外でのカレとの接触を我慢するでしょうから、SNSはカレにあなたのプライベートな情報を知らせる貴重な手段になります。

ここで大切なのが、「カレに自分の存在をアピールしないこと」と「ネガティブな書き込みをしないこと」です。

もちろん、あなた自身がSNSに投稿するのは構いませんが、

「好きな人のために自分磨き頑張るぞー!」

など、明らかにカレのために頑張っていることをアピールしているような表現は避けなくてはいけません。

また、自撮り写真や自分磨きを一生懸命な様子も必要以上に投稿するのも控えた方が良いでしょう。

もともと投稿していたのであれば問題はないのですが、別れたあとに急に投稿しはじめるのは不自然さが増してしまいます。

また、別れてからのネガティブな書き込みも元カレからすれば基本的に「まだフッったこと気にしてるんだな」と別れに結び付けてしまうもの。

冷却期間中は寂しくて気分が落ち込むことも当然あると思います。

逆に、恋愛とは一切関係のない仕事やプライベートで落ち込んだりショックを受けたりすることもあるでしょう。

ですが、冷却期間中はなるべくそういったことは書かないように気をつけてください。

常にポジティブで元気いっぱいな投稿にしなくてもよいですが、気分が落ち込んでしまってどうしようもないときには、わざわざ無理に投稿しようとせず、沈黙してしまうのもオススメです。

ポイント
基本的には、会社内で見せないような一面を表現できるような投稿を心がけるのがオススメです。

普段見せない顔をSNS上で見せて、彼の関心をひきつけましょう。

社内恋愛の復縁でのきっかけ

社内恋愛での復縁の場合、きっかけを作るチャンスはたくさんあります。

「いいところを見せなきゃ!」と意気込んでしまう気持ちもあるかもしれませんが、人が恋に落ちるのはいつもほんのちょっとしたきっかけです。

実際に、カレと付き合うときもほんの些細なきっかけからだったのではないでしょうか。

同じように、復縁でもふとした場面で

「やっぱり元カノ(あなた)ってステキだな」

「なんだか以前と雰囲気が違うな」

と思ってもらえれば大成功です。

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毎日の挨拶も貴重なきっかけ

職場での挨拶は基本的なビジネスマナーですが、職場で最も簡単に取れるコミュニケーションです。

「職場恋愛のきっかけが挨拶?」

と思うかもしれませんが、挨拶を繰り返す内に仲良くなり、会話が弾んで距離が縮まるということは少なくありません。

心理学的な話をすると、職場での挨拶は『単純接触効果』によって警戒心が無くなっていき、明るく気持ちの良い挨拶は好感度がアップしていきます。

また、自分に対して挨拶をしてくれるということは、

「元カノは自分を嫌っていない」

「ちょっと話すくらいなら許してもらえるんだ」

と元カレが距離感をつかめるきっかけにもなるので、その後の会話につなげやすくなるのです。

デスク周りや職場のフロアだけではなく、会社ビルに入る前やエレベーター待ちの時でも、目が合った時は会釈でも挨拶をすると好感を持たれます。

その時はほんのり微笑んであげましょう。

仕事の内容でカレから話しかけてきた

仕事上の理由でカレから話しかけてきたり、連絡が来た場合も、復縁のきっかけになるものです。

カレも自分からあなたに話しかけたり連絡するのは緊張していることでしょうから、

  • 必要以上の話はしない
  • やり取りは短く切り上げる
  • 絵文字、顔文字の使用は良いが、せめて1回の返事で1~2つ程度の使用にとどめる

このような点に注意し、思わず盛り上がってしまうことのないように注意しましょう。

ちょっと突き放しているようで冷たい印象があると思います。

ですが、

  • (話しかけられたとき)きちんと目を見て明るい表情で話す
  • 声のトーンもハキハキと元気良くする
  • (連絡が来たとき)なるべく早めの返信でカレを不安にさせない

こういった細かい部分への配慮ができれば悪印象にはなりません。

カレが残業をしていたら便乗するのもアリ

大抵の仕事では避けられない残業。

普通ならただ大変に思うようなことでも、復縁には大切なきっかけになります。

外が暗い中での共同作業は、普通に共同作業をする時よりも一体感をより感じるようになるもの。

また、遅い時間になるにつれ判断力が低下し、心を開きやすくなりますので、心理的な距離も近づきやすくなります。

統計としても、残業時間が多い職場ほど職場恋愛に発展することが多いとされています。

元カレと残業をするときは、

  • 飲み物、ちょっとしたお菓子など、気軽に受け取れる差し入れをする
  • お疲れ様」「一息入れよう」など、気を使う言葉をかける

こういった行動を意識できるとなお好感に繋がります。

元カレに仕事を教えてもらう

男性とは誰かに何かを教えたり、褒めてもらうことが大好きな生き物。

男性心理としては素直に頼ってくれる女性部下を可愛いと感じたり、尊敬してくれる姿に喜びを感じたりします。

そこで、元カレに仕事を教わりに行き、これも復縁のきっかけとしてしまいましょう。

とはいえ、何でもかんでも元カレに聞いていてはあなたが頼りない存在になってしまいます。

いくら復縁のきっかけ作りとは言え、

「仕事ができない」

「いつも頼りきり」

といった印象を与えてしまうのはあまりよくありませんから、

  • 元カレに質問をしたことはきちんとこなす
  • 同じ質問を繰り返さない
  • 必要以上に教わろうとしない

・たまにはカレ以外の人にも仕事を教わる

などをして、彼の負担にならないように気をつけましょう。

社内恋愛カップルが復縁するタイミング

社内恋愛の復縁を目指す場合にはタイミングも重要です。

基本的に、復縁の可能性が高いタイミングは2パターンあります。

しかし、どちらも元カレとの距離が十分に縮まっていることが大前提であることを忘れないでください。

距離が縮まっている目安としては、

  • プライベートな連絡も出来るようになっている
  • 元カレが笑いかけてくれる、冗談で笑い合える
  • 元カレからボディタッチをされる
  • 二人でどこかに出かけられる

こういった行動が目立ってきたら頃合だと判断しても良いでしょう。

忙しいタイミングを乗り越えた時

いくら脈ありでも、仕事やプライベートで忙しい時期に復縁をしようとするのはNGです。

そんなときに告白しても、断られるか、保留にされてしまいます。

恋愛モードになれないときに告白しても、

「今は忙しいし・・・」

「まだそういう気分になれないから・・・」

などと断られておしまいです。

そのため時間の余裕がある時に告白をするのがお勧めですが、中でも忙しい時期を乗り越えたタイミングが復縁には効果的です。

それは、元カレも忙しい時期が終わったことでの開放感で明るい気分になっていたり、一緒に仕事ができていたのであればあなたに”仲間意識”が芽生え、信頼を取り戻しているからです。

有名な心理効果『吊り橋効果』にもあるように、人は大変だったり辛い時期をともに乗り越えた人には自然と好感を持ってしまうもの。

ポイント
こういった心理効果も活用して、復縁のタイミングをはかって行きましょう。
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どちらかの異動、退職

社内恋愛での復縁は、特に社内で二人の関係を知っている人がいる場合、気まずくて人に知られるのを嫌がる人もいます。

そんな時に部署や支店の異動、転職のための退職があれば、それも復縁にはいいタイミングになります。

「仕事が同じだからちょっとしたことで別れなければいけなくなった」というケースもありますが、職場が変われば事情も変わってくるはずです。

とは言え、異動や退職というのは簡単に出来るものでもありませんし、自分の石一つでどうにか出来るものでもありません。

運に頼ってしまう部分はあるのですが、だからこそ、運命的な復縁を目指す人にはぜひ最高の復縁のタイミングであると認識していただきたいです。

会えるからこそできないこと、会えるからこそできること、それぞれありますが、やっぱり社内恋愛での復縁というのはとてもチャンスが多いものです。

そのチャンスをしっかり活かして、彼とまた仕事もプライベートも支えあえるようなステキな関係を目指しましょう。

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