彼氏と別れたくない時の説得方法!電話やlineで引き留める方法10つ

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「彼氏から別れを告げられてしまった。引きとめたいけど会ってもらえない」

「そうしたら彼を引きとめられるのか分からない」

このようにギリギリな状態で彼と繋がっているような崖っぷちな人はいませんか?

引きとめたいのにどうしたらいいのか分からないのはとても怖いことですよね><

特に、既に別れを切り出されている人はもうどうしてよいか分からなくて、断ち切れない彼への想いと彼氏の言葉の間で苦しんでいることだと思います。

連絡するタイミング、使う言葉をちょっとでも失敗しようものなら取り返しがつかなくなりそうで身動きが出来ないなんて時は、まずは落ち着いて対策を考えましょう!

早速ですが、彼氏と別れたくない時の説得方法!電話やlineで引き留める方法10つを紹介します。


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彼氏の言葉を否定しない!

別れたいと言う彼の思い、別れたくないあなたの思い、思いが違えば相手の言葉を否定したくなるのも当然のことですよね。

でも、だからといって感情のままに彼の言葉を否定してしまうのは一番やってはいけないことなんです。

例えば、

  • 「その考えは違うよ、だって○○は○だし」という理論的な否定
  • 「気持ちは分かるけど、普通は○○でしょ」という他者と並べる間接的な否定
  • 「どうしてそんなこと言うの?私は○○なのに」という感情的な否定

こういった言葉はつい別れ話の時にはとっさに出てしまいがちですが、引きとめたいのならぐっと我慢しなければいけません!

なぜなら、こういった言葉は彼の考えや価値観そのものを否定してしまうことになり、彼を余計に怒らせてしまうからです。

別れを否定するために発したはずの言葉が、彼そのものを否定するような意味合いに変わってしまうので、結果お別れを加速してしまうことになりかねません><

だからといって別れを受け入れるというのはなかなか簡単なことでもないと思います。

ですので、

「○○君の気持ちはよく分かった。詳しい話を聞かせて」

このように、彼の意見だけは受け入れつつ、別れ話の”結論”は先に延ばすように持ち込むことで、引きとめるチャンスを増やしていきましょう!

声や文章で伝わるテンションに気をつけて

顔を見ていなくても、声や文章だけでもテンションは伝わります。

ですので、電話の時なら声や話し方、LINEなら文章や絵文字やスタンプなどに気をつけないと、

  • 重い
  • 面倒
  • 話し合う余地がない

と思わせてしまうことがあるんです><

ですから電話の時であれば、

  • 早口にならないようゆっくり話す
  • 彼の話に対して相槌を忘れない
  • 言葉が上手く出ないときはじっくり時間をかける

LINEの時には、

  • 彼の返事がない状態で何度もメッセージを送らない
  • 絵文字やスタンプは使わない
  • 「・・・」「!」「?」を多用しすぎない

こういった部分に注意をしましょう。

とにかく話を聞く

説得のために必要なのは情報収集!

彼が何を思って別れを決意したのかといった考えを知ることがスタートです。

ですので、まずは何よりも彼の話を聞いてあげるスタンスを持ちましょう!

そのために効果的なのは、具体的なテクニックとして一番オススメなのが、心理カウンセリングの分野でも必ず使われる【傾聴】です。

文字通り、傾いて聴く、相手の方に体を傾けるように親身になり、さらっと”聞く”のではなく、言葉一つ一つをしっかり受け止めるように”聴く”ことになります!

とはいえ、ただ聞くだけではないというのが傾聴のポイントです。

「熱心に聞く」というのは相手の言葉を引き出す意味も込められていますから、時にはあなたからも発言をしていく必要がありますよ。

そんな傾聴のポイントですが、別れを引きとめるという点を重点に置くと、

  • そのまま言葉を繰り返す(オウム返しの要領!電話をしているときにオススメ)
  • 要約して繰り返す(LINEのときはこちら)
  • 相手を知ろうとする気持ち、寄り添う気持ちで
  • 話の腰を折らない
  • とりあえず、すべて受け取る(批判、批評、アドバイスをしない)
  • 無理に共感しなくていい

この6点が抑えるべきポイントになりますよ!

ポイント
特に始めの二つはそれぞれ電話で話をするときとLINEで話をする時によって使うべきテクニックが違うので注意してください。

鬼電、鬼LINEはしないように

彼の返事が遅かったり、とにかく話し合うチャンスが欲しくなると、つい連絡も増えてしまうことと思います。

私も同じような経験をしていますから、本当に気持ちはよく分かるんです><

彼氏と話ができれば不安も少しは薄れると思いますし、だからこそ怖さ半分、返信が欲しいのが半分、そんな気持ちでつい連絡したい気持ちが大きくなるんですよね!

ですがやっぱりたくさんの連絡を受ける方は、返す予定のない連絡を大量に受けたらいい気持ちにはなりません・・・。

いい気持ちにならないだけじゃなくて、

  • 「怖い」と思わせてしまう
  • 「面倒くさい」と思わせてしまう
  • ロクに話し合いが出来ないのでもうブロックしようと思ってしまう

こんな風にチャンスを失ってしまうことになりかねないんです。

どうしてもスマホや携帯を手放せないようであれば、彼以外の人に連絡をして気持ちを分散させましょう!

ポイント
そこでの相談から思わぬ復縁のチャンスをつかめることもありますよ!

意地を張らす、素直でいよう!

別れ話となると、あなたの中で

「私のことを大切に思ってくれない」

「私の気持ちを分かってもらえない」

「どうしてそんなことが言えるの?」

という気持ちが強くなってしまうかもしれません。

本当はツラくて悲しいのに、涙と一緒に怒りや「言い返さなきゃ!」という気持ちが生まれてしまうこともあるでしょう。

ただ、そこで意地を張ってしまえばお互いを否定するカタチになってしまいますから、彼にとっては

「やっぱりもう分かり合えない」

「ここで考え直してくれたら違ったのに」

という印象を強めてしまい、ますます別れへの意識が強まってしまう恐れがあります!

ですから彼との別れ話の時、なるべく意地を張らないようにしましょう。

悲しければ涙を流してもいいんです!

場合によっては、

「涙が止まらなくてちゃんと話ができないから、また明日話す?」

と猶予をもらえるキッカケにもなりえます。

あなたが意地を張らないと分かれば、彼は自分の話や気持ちを聞いてくれる状態なんだと実感して、次第に別れに至った心境を話し始めてくれますよ^^

ポイント
その時にいかに同調する姿勢を持って接してあげられるかが、ポイントになってきます。

時間稼ぎも効果的

きっと別れを口にされた時点で心臓はバクバクして不安でいっぱいだと思います・・・。

でも、それは時間を追うごとに段々落ち着いてきますから、あなたの心を落ち着かせる時間稼ぎのためにも、

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「落ち着いてからしっかり話を聞きたい」

という意志を彼に伝えましょう!

これは電話で別れ話をされたときも、LINEでも同じことです!

「大事な話だからちゃんと聞きたいんだけど、私が今ちゃんと聞ける状態じゃないから、悪いんだけどもう少し時間をちょうだい」

とシンプルに伝え、その間に心を落ち着かせたり、引きとめる対策をより具体的に練るなどしていきましょう。

物事を進めるには、いつだってタイミングが重要です。

話すほうももちろんですが、聞く方も気持ちが落ち着いていないときは真剣な話し合いや自分への思いを確かめるような言葉をかけるのは避けましょう。

ポイント
そこはあなたの観察眼が試されるので、しっかりと見極める努力をしましょう!

言い訳のない素直な謝罪

ただ謝るだけでは彼の心には届きません。

  • 何が彼を傷つけたと分かっている
  • 傷つけたことにどう責任を取るのか
  • そのためにこれからどういったことをするのか

こちらを踏まえ、謝ることによって謝罪の重みを増していきましょう。

大切なのは

「俺が気付かなかっただけで、彼女もちゃんと考えてくれていたんだ」

と実感させることにあります。

口先だけのごめんなさい、もうしませんでは、もう別れ話をされている段階では効果を発揮してくれません><

ポイント
分別ある大人として「改善に向けた具合的取り組み」をきちんと説明してあげましょう。

『彼の幸せ』を理由にする

別れるか別れないかの瀬戸際であれば、あなたの感情もぐちゃぐちゃになって当然です。

ですが、あなた自身のことでいっぱいいっぱいな様子を見せれば

「最後の最後まで自分のことばかりなんだな」

と、彼をさらにネガティブな方向に導いてしまいます><

ですから、

「○○君のために別れたほうがいいのかもしれない」

「私は辛いけど、この方が○○君にとっては幸せなのかな・・・」

と「彼の幸せを願う気持ち」として伝えておきましょう!

幸せを願われて嫌な思いをする人はいませんし、自己犠牲に見えるようなこの姿勢は、別れを切り出した側に罪悪感を芽生えさせるキッカケにもなります。

別れの覚悟の中にあった僅かな心の隙間に上手く入り込み、恋愛感情を生じさせるものこそが、この罪悪感です!

「こんなに良い人を捨てていいのかな」

「俺、本当にこれで後悔しないかな」

こんな風に思わせることが出来れば、説得はほぼ成功している状態と言えます。

説得するというと、

  • 言いくるめる
  • 何が何でも納得させる

このようなイメージを持ってしまいがちですが、

「彼氏が何を求め続けて、諦めてしまったのか」

をきちんと見極め、これからの自分ならばそれを贈ることが出来ると伝えていくのがポイントの共通点です。

彼に感謝をする

別れ話の時に感謝!?と驚かれるかもしれませんね。

ですが案外これが意外と効果のあるオススメの説得方法なんですよ^^

あなたが驚いたように、別れ話をした彼氏も当然感謝されるなんて微塵にも思っていないはずです。

その意外性と、あなたが取り乱してもおかしくない状況でもなお彼を尊重する姿勢から、

「別れたいと思うのは自分勝手なのかもしれない」

と彼の考えを改めさせるきっかけになります。

別れ話を提案された方だけでなく、提案してきた彼のほうも、感情の起伏が激しいのも特徴の一つなので、自分の気持ちの整理も出来ていないことが多いです。

これは決して長い言葉ではなく、シンプルなものがオススメですよ!

気持ちの整理が出来ていない状態で、揺れ動きやすいからこそ、良い方向に動かしていくことが大切です。

良い刺激を与えることで、今までマイナスに考えていたとしても

「こんな風に想ってくれてるなら、、、怒る必要もなかったな」

と考え直してもらえます!

例えば今の状況なら、

『○○君にそんな思いさせるくらいのことをしてごめんね。
いつも私を気遣ってくれてたのに、気づくのが遅かったって反省してる。

別れようなんて言い辛かったと思うけど、はっきり言ってくれてありがとう。

今は突然でびっくりしちゃったから、ちょっと時間置いてから話し聞かせてもらってもいいかな?』

このような内容になりますね!

ポイント
落ち着いてから話を聞きなおすというスタンスは変えずに、まずは彼に感謝を伝えて心を揺さぶっていきましょう。

リスクリターンは半々!別れを受け入れる

奥の手ともいえる説得方法です。

あまり気持ちのいい話ではありませんが、彼はほんとに別れようとしているわけではなく、実はあなたの気持ちを試しているケースもあります・・・。

その時にたくさん謝ったり引き止めたりしても、仮に引きとめることが出来ても、そのあとの関係に「上下関係」ができてしまって、恋人として幸せなお付き合いができなくなってしまいます可能性があるんです!

過去に彼があなたの気持ちを試してきたり、思い当たる部分があるようであれば、思い切って彼のお別れを受け入れてしまいましょう。

あなたの愛情が強ければ強い程、あっさり受け入れることは彼にとって予想外になります!

「もっと引きとめてくれると思った」

「こんなすぐに受け入れるなんて、もしかして他に男がいるのか?」

「本当は、別れ話をされるのを待っていたのか?」

彼をこんな気持ちにさせることが出来れば、次第に本当に別れる選択が正しいのか、迷い始めてきます。

引きとめることが出来るのは嬉しいですが、それよりも彼の方から別れを撤回してもらえた方が嬉しいですし、安心しますよね^^

もちろん彼の心理を読み誤まってしまえば状況は悪くなる可能性もあります。

ポイント
だからこそ奥の手になってしまうのですが、当てはまれば効果は絶大な説得方法になりますよ!

さいごに

彼氏と別れないよう引きとめる説得方法を10つご紹介しました!

今は彼氏に向き合うのが怖いと思いますが、何もしないままでいれば状況は悪化してしまう一方です><

ですから、別れたくないなら何かしらの形で行動を起こさなければいけません!

彼氏の心を取り戻せるように、今勇気を振り絞ってがんばっていきましょう!

もし不安が大きかったり、わからないことがある場合には、ぜひ一度直接ご相談いただければと思います><

私もその方がより具体的にアドバイスできますし、初めてのご相談なら無料なのでお気軽にお声をかけていただければ嬉しいです!

一緒に彼氏との未来を守りましょう!

また万が一、別れてしまった場合の事も考えてよりを戻したくなる女の条件6つも合わせてご覧ください。

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